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【早安健康／張承宇報導】頭痛、暈眩、失眠、耳鳴、腰痛...原因難辨的疑難雜症，問題可能出在脖子！頸椎周遭肌肉、筋膜、韌帶損傷都可能引發各種不適。日本醫學博士推薦一招簡單的方法，繞繞腳趾來刺激位於腳趾根部的頸部反射區，能放鬆頸部周遭肌肉，將頸椎從壓迫中解放，可望幫助預防頭痛、失眠、暈眩、耳鳴等多種症狀！ 頸椎周遭肌肉等組織損傷也可能引起暈眩、耳鳴、頭痛等各種不適 日本神奈川縣劉老師針灸院院長、醫學博士劉莉亞表示，他所開設的針灸院是以治療頸椎症狀為主，來看病的患者中，不只是脖子痛，也有高血壓、心律不整、失眠、頭痛、暈眩、耳鳴、憂鬱、眼疾、顎關節正、髖關節症狀、腰痛、更年期症狀等諸多問題。 劉莉亞認為，這些疾病，問題都有可能是出在頸椎周遭的肌肉、筋膜、韌帶等軟組織損傷。也因此，這些患者到耳鼻喉科、身心科、牙科等診所求診，症狀往往無法得到改善，經常被診斷為老化、自律神經失調等。 對此，劉莉亞建議繞繞腳趾幫助改善脖子引起的全身不適，這是因為足部存在全身的反射區，而對應脖子的就是腳拇指根部。由於頸椎症患者往往脖子周遭的肌群會有僵硬的狀況，透過刺激反射區，就可能幫助放鬆脖子周邊肌群、解放受到壓迫的頸椎，達到改善各種症狀的效果。 著有多本腳部健康相關書籍的日本知名護理師、腳底按摩專家市野さおり（暫譯：市野沙織）也表示，透過刺激位於拇指根部的脖頸反射區，能幫助改善脖頸僵硬問題，同時還能避免因為脖頸周圍僵硬而讓血液停滯、難以輸送到腦部所引起的頭痛暈眩等問題。 腳趾同時是「氣」的起點與終點！下一頁教您簡單繞繞腳趾改善頭痛頭暈！ 日本美體塑身教練美宅玲子也指出，腳趾同時是「氣」的起點與終點，和內臟運作息息相關，透過簡單的腳趾體操，可望達到刺激穴道、調整自律神經及荷爾蒙平衡的效果，可能有助於預防自律神經失調造成的種種症狀。 劉莉亞更指出，先前提到的軟組織損傷，也是頸椎扭曲歪斜的原因之一，會讓頸椎中間通過的神經、血管受到壓迫，引起脖子疼痛，造成全身各種症狀。因此如果能讓頸椎周邊的肌肉、筋膜、韌帶的運作維持正常，不會僵硬而壓迫神經和血管，就可能有預防這些症狀的效果。 簡單繞繞腳趾，幫助預防改善頭痛、脖子痛、暈眩等各種不適 ※若脖子痛、麻痺等症狀出現在右半邊身體，則針對右腳進行，左半邊則做左腳，左右兩側都有症狀則雙腳都要做。 … 延伸閱讀：

80歲馬如龍今天病逝，而他在戲劇圈已經長達46年，從電視台當家小生，演出超過50部台語連續劇，到近期比較知名的電影，艋舺或是海角七號都是江湖味十足的黑道腳色，而他其實感情生活也很戲劇化，離過兩次婚，最後和第三任妻子沛小嵐結婚已經38年。《艋舺》：「你很厲害、你很厲害、你很厲害、你很厲害。」在電影艋舺中，馬如龍，飾演艋舺祖師廟廟口老大，真實力道，狂甩小天上百巴掌。也在國片海角七號擔任鎮民代表主席，更讓他在金馬獎獲得最佳男配角，這些影迷心中，他的經典角色。已故藝人馬如龍：「這一次的經驗和上一次海角七號有點不同，在祖師廟那場，那場我打了六個韓國的武行，都是武術指導，他們功夫很棒。」馬如龍時常以黑道大哥形象，出現在影視作品上，其實他最一開始是電視台當家小生，台語劇作品至少50部。《春天後母心》：「你常跟我借三百五百，我不想跟你要了，你也不要想再跟我借。」1998年，演完鄉土劇之後半退休，直到導演魏德聖要拍攝海角七號，牽線才把他找回大螢幕。《一家人》：「公司的事情少管，你都不聽話。」前年鄉土劇成為他最後一部電視作品，中氣、江湖味十足，這是他演戲的一貫風格，而現實生活的他喜歡下圍棋、泡茶，為人海派交友廣闊。已故藝人馬如龍：「我以前救過他三次。」曾透露救過豬哥亮3次，也幫忙擺平李㼈和別人的糾紛，至於他的感情生活也宛如戲劇。已故藝人馬如龍：「小嵐今天帶你來拍婚紗，就是為了紀念我們結婚35周年。」和妻子沛小嵐已經是結婚38年的銀色夫妻，但其實婚前沛小嵐曾被拋棄，半年後馬如龍娶了別人，沛小嵐隨後進入演藝圈與馬如龍複合，不過他和2個前妻已經有5個小孩，還收養弟弟的兩個遺孤，一度遭到沛小嵐父母反對，婚後兩人又生了1子1女，養育9個小孩。馬如龍，演藝圈打拚46年，傳奇一生，最終謝幕。更多 TVBS 報導馬如龍病逝享壽80歲 不敵肺腺癌親友慟 遠離肺腺癌 每天一碗「這蔬菜」降低一半罹患率 馬如龍用人脈救《海角七號》 狂賣5.3億還鍍金 馬如龍肺腺癌病逝 醫：「常被誤認感冒」7成發現已晚期

為避免工業區產生政策排擠，杜絕違規工業住宅政策方向，內政部於五月卅一日公告工業區不得適用危老獎勵申請重建，針對新北工業區更新重建需求，新北市府早已預為研訂「新北市工業區立體化方案」，盼透過提升容積率方式，鼓勵新北廠商更新重建增加投資，強化產業用地使用效能。新北市經發局指出，行政院今年四月核定立體化方案屬上位指導計畫，後續可由地方政府視需求公告受理廠商申請與後續計畫管理，為達到都會區工業用地增加供給政策原意，於今年一月起即進行工業區現場勘查及辦理座談會瞭解業者需求，已研擬「新北市工業區立體化方案」（草案），由城鄉局同步進行「都市計畫法新北市施行細則」部分條文修訂，將於內政部核定層轉行政院備查後公告實施。為加速落實新北工業區重建更新，「新北市工業區立體化方案」（草案）擬定內容原則與中央方案一致，以新北市都市計畫乙種工業區、產業專用區（基準容積於二四○％含以下）為適用範圍，其中獎勵項目除「新增投資（十五%）」及「能源管理（五％）」外，新增「營運總部（五％）」，以鼓勵企業投資新北，合計容積獎勵上限廿％，若廠商仍有容積需求亦可捐贈公益設施空間，或繳納回饋金方式取得容積額度，該額度以各該工業區基準容積的卅％為上限，合併最高可達各工業區法定容積之五十％。相關申請書件將配合「都市計畫法新北市施行細則」期程，最快可望今年六月底前同步公告。

出道將近十年的邵雨薇，推出首張個人專輯，但近年來讓大家認識她的，大多是戲劇作品，像是電影《樓下的房客》，還有電視劇《1989一念間》，不說不知道，她其實一開始入行是從唱歌開始，自己也很喜歡唱歌和創作，如今終於有機會推出專輯，一圓夢想。邵雨薇《微雨》：「微雨紛飛，微雨渺小。」清新嗓音，柔和又帶點甜，邵雨薇推出首張個人專輯，MV男主角各個有來頭。邵雨薇《裝睡的人》：「其實我們都早該承認。」找來兩人曾傳過緋聞的影帝吳慷仁，還有演過不少國片和好萊塢電影也是李安兒子的李淳。邵雨薇《微雨》：「狂風暴雨。」前幾波主打找來曾經合作過的演員，因為戲劇圈才算是邵雨薇的本業，轉戰歌壇是因為興趣，但也有了壓力。演員邵雨薇：「完全變成，全部都是為你量身訂做的歌，已經不是為劇量身訂做，所以那個壓力就會比較大，所以跟以前唱興趣是完全不一樣的感覺。」演員邵雨薇：「我記得這一句是我想自由。」從小愛唱歌，也學著創作詞曲，而會踏進演藝圈是19歲時上了節目我猜我猜我猜猜猜，超人氣店花的單元，開始有了知名度。邵雨薇《夢夢》：「舉起左手向外畫個大圈圈。」之後還接了遊戲代言，出單曲四處跑活動，但合約結束後工作量銳減，讓獨自從高雄來台北打拚的邵雨薇只好兼差做網拍。演員邵雨薇：「就是當我在沒事的時候，我就會跑去五分埔批貨，然後自己當網拍模特兒，就是找一個鏡子，然後自己把自己化妝化好，衣服穿好，然後對著鏡子拍照，那是我保持我自己一個安全感的方法。」電視劇《智勝鮮師》：「老趙老趙。」本來以為會當歌手，但沒想到最先找上門的是戲劇合約，邵雨薇喜憂參半，因為不是科班出身，遇到和自己個性不同的角色，實在很難融入開始感覺挫折。」演員邵雨薇：「我曾經有一段時間待在瘋神無雙，在演戲之前我覺得這是這個是我，奠定我膽量的一個很好的基礎。」節目《瘋神無雙》：「居然這樣糟蹋我的苦心，傷害我幼小的心靈，造成我心裡不平衡，長大後一事無成。」磨了五年多，邵雨薇才開竅，在電視劇「1989一念間」，穿越時空的戀情。電視劇《1989一念間》：「你不說怎麼知道我不信，因為我是從2016來的。」感情收放自如，不再是演戲，而是更有層次的塑造角色人物，讓自己感同深受，真誠演出就算是要跳脫出自己的個性，變成殺人魔。演員邵雨薇：「第一個要有靈魂，又要不是人的有什麼，又符合這個角色的有什麼，當我突然間想到貓的時候，我覺得完全正確。」演員邵雨薇：「當他符合起來的時候，其實我就突然間很興奮，就覺得天啊，就是我找到一個非常符合的一個條件的東西，讓我去感受為什麼他會這麼做，所以他做的所有一切，我都用貓的邏輯去想的時候，我就覺得好像一切都很合理。」用動物的角度來成全戲裡角色，邵雨薇儘管不是科班出身，憑著多年學習讓自己愈演愈精，如今跨界歌壇出專輯，是挑戰也是圓夢。更多 TVBS 報導邵雨薇愛犬找伴不要狗！ 寵物溝通師：牠要貓 舊情人同台！張立昂首唱 邵雨薇當嘉賓 預告照美如天仙！女神潤娥將在生日首發個人專輯 出道3年都留長髮！從未剪過妹妹頭 子瑜面有難色曝原因

工商時報【姚舜╱台北報導】搶攻暑假外食商機，台北市士林萬麗酒店與新北市新板凱撒大飯店兩家新飯店，6月起各以「加值加量送主餐」或「殺價折扣」策略全力促銷自助餐，士林萬麗標榜菜式增加20％並在周末假日送戰斧牛排，新板凱撒則以buffet平日午餐、午晚餐每人588元殺很大訴求誘客。為鞏固市占全面防堵市場被新飯店分食，香格里拉台北遠東國際大飯店、君品酒店、美福飯店、福華飯店及美麗信花園酒店，不約而同自6月起祭出「戰斧牛排吃到飽」、「送加拿大太子龍蝦」與「俄羅斯美食節」，甚至以「氣溫愈高、折扣愈大」的訴求全力回擊，掀起觀光飯店Buffet大戰。國人嗜食自助餐，一價吃到飽的Buffet自助餐廳向來是觀光飯店館內來客數最多、營收業績最高的餐廳，基本上，只要取餐檯上菜餚夠豐富多樣並隨季節更換部份菜餚，業者不需費力促銷即能維持穩定業績。也就是因為Buffet餐廳具有可供應早餐、午餐、下午茶與晚餐甚至宵夜的優勢，營收高、業績穩，所以觀光飯店只要量體夠大、面積充足，多會在館內規劃設立Buffet自助餐廳。不過，隨著設有Buffet的新飯店增加，加上台北都會近年個性化餐廳與餐酒館與日俱增，外食餐飲市場競爭丕變，趨勢所及，逼使觀光飯店今夏針對自助餐廳下重手強力促銷，「參戰業者」之多與促銷下手之重創歷年之最。今夏雙北觀光飯店促銷Buffet自助餐廳招數最「奇」者，首推台北美麗信花園酒店在館內「雨林」餐廳推出的「氣溫越高折越多」為最。該餐廳每日依照「中央氣象局」官網顯示的台北地區傍晚5點前最高氣溫，於美麗信官方臉書5點半公布隔日雨林餐廳繽紛百匯自助餐折扣，依序為32度9折、33度85折、34度8折，35度以上一律75折，以此換算，平日午間高溫折扣最低只要585元。士林萬麗酒店促銷館內「士林廚房」Buffet餐廳，周末假日午、晚餐時段加碼提供每位享用「戰斧海陸雙饗」主餐一份，4人同行可再由「戰斧海陸雙饗」主餐四份加碼升級共享「50盎司超大戰斧牛排」主餐一份。香格里拉台北遠東國際大飯店亦在館內「遠東Cafe'」自家餐廳推出「戰斧牛排吃到飽」與「加價599元可享一整隻龍蝦」以廣招徠。君品酒店「雲軒」餐廳則推出「加拿大太子龍蝦快閃月」，每人2,380+10％，可享空運來台的生猛太子活龍蝦2隻。此一現象顯示，除了降價外，「大牛排與活龍蝦」仍是飯店業者眼中最具號召力的促銷誘餌。

美國總統川普前天出席空軍官校畢業典禮，我國國旗被陳列在會場中，典禮主持人更直接唱名台灣。白宮的Instagram事後貼出川普與官校畢業生的合照，特別的是我國國旗在一旁也入鏡。粉專「Taiwan Watch: 美國國會台灣觀測站」認為「無論白宮放上這張照片是有意安排還是無心插柳，都給我們許多想像空間」「背後的政治意涵都很耐人尋味」。國軍長年以來都會派遣人員前往美國三軍官校等機構受訓或進修，美國空軍官校前天舉辦畢業典禮，川普出席授證，當時主持人一一唱名10個非美國籍畢業生的國家，包括哈薩克、南韓、羅馬尼亞、盧安達、斯里蘭卡、台灣、泰國、菲律賓、新加坡、突尼西亞。最特別的地方在於，主持人以「國家」為名介紹台灣時，赴美參訓的國軍人員特別起立、並大力揮舞中華民國國旗，現場掌聲如雷。事後白宮的IG也發文 「President Trump gave the commencement address at the Air Force Academy yesterday!（總統川普昨天在空軍官校畢業典禮演講）」並附上川普與與官校畢業生合照，從照片中可看到，川普站在一群畢業生的中間，還比出「讚」的手勢，大家臉上都掛著開心的笑容，而畫面的左邊，中華民國國旗就矗立在一旁。臉書粉專「Taiwan Watch: 美國國會台灣觀測站」發文指出，現階段這面旗子在美國官方眼中仍然是台灣作為主權國家的象徵，無論白宮放上這張照片是有意安排還是無心插柳，都給我們許多想像空間，「很難想像白宮放上這張照片，是因為美國政府沒有認知到這面旗子的敏感性。」「美國國會台灣觀測站」表示，在2018年美國參議院在任命聽證會上，佛羅里達參議員魯比歐（Marco Rubio）就曾對被提名為國務院亞太助卿的董雲裳（Susan Thornton）質詢國務院網站上將青天白日旗撤下的問題。當時董雲裳的回應是「我們不承認台灣是個獨立國家，我們不承認中華民國國旗、是與美國有官方關係的國家」、「美國的政策，是不在美國官方網站上顯示中華民國國旗」。「美國國會台灣觀測站」分析，如今白宮IG放上川普與我國國旗「同框」的照片，空軍官校也在介紹外國畢業生時，以「Taiwan」為名介紹了來自台灣的國軍受訓進修人員，國旗在會場中擺放位置也比歐巴馬時代顯眼許多，「無論台灣的大家對青天白日滿地紅旗的認同感如何，川普的這張照片背後的政治意涵都很耐人尋味。」美中台三邊關係美空軍官校畢典 主持人唱名台灣白宮IG貼川普同框我國旗照 意涵耐人尋味美批南海軍事化過分 魏鳳和不滿親台政策陸委會：無懼武嚇 將積極發展對美關係美印太報告 強調與台建立強勁夥伴關係今日最夯新聞流量前3名剉咧等！台廠供應鏈躺著中槍韓：準備為中華民國粉身碎骨號召10萬韓粉？藏2危機1變數相關新聞影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

香火鼎盛四湖參天宮主委吳孟宗、副主委吳治霖、張素蘭（前縣議員）暨全體委員，信徒熱心地方公益共同守護家園之宗旨捐贈捐贈一千三百餘組，價值總金額高達六百餘萬元住宅用火災警報器，將供本縣弱勢族群、中低收入戶、有行動不便者家庭獨居老人等使用昨（九）日上午在該宮廟埕舉行捐贈儀式，縣長張麗善率同消防局長林文珊前往代表接受，當地副議長蘇俊豪，前縣議員鄭東來現任縣府聯合服務中心主任，四湖鄉長吳國隆及雲林農田水利會會長林文瑞等與會觀禮盛讚參天宮的美譽，張縣長表示:對於參天宮尚在籌募廟內後殿整修經費以平安瓦供各界及信徒樂捐之際。發揮「人溺己溺、人飢己飢」之精神，將信眾之愛心回饋社會，彰顯大愛精神。如身心障礙者、年長、幼兒、孕婦等、獨居老人及發生火災高風險群場所為優先申請裝設對象，藉此增加火災避難逃生的時間，降低火災帶來的傷害。張縣長並代表縣府回贈感謝狀由主委吳孟宗表表接受，縣長張麗善、消防局長林文山、參天宮主委吳孟宗、副議長蘇俊豪、鄉長蘇國瓏、雲林農田水利會長林文瑞等出席捐贈活動，張麗善感謝參天宮吳主委的善心，該寺廟捐贈本縣「住宅用火災警報器」張麗善進一步指出，由於縣政經費有限，需要仰賴各企業、公益團體們主動協助，共同響應推廣住家安全。

作者為昀爸同樣熱愛攝影、深愛爬山的我，對G哥只有崇拜和欣賞。媒體批判、酸民抨擊「比基尼登山客」冒失違法爬黑山，拜託，沒有山是黑的，因為黑的是永遠不願開放、不想用心經營的那顆心！我崇拜G哥，她不畏艱險、勇於嘗試並且實際執行；我欣賞她的專業、認真與自在，有許多特點是我沒有、不敢、也不會！「G哥」吳季芸1月11日從南投信義鄉八通關入山，在信義鄉盆駒山往無雙社路段墜落山谷，求救協尋的結果失溫身亡。許多網路酸民不斷抨擊「比基尼登山客」愛秀、搞怪、冒失違法爬黑山，身為愛爬山的一分子，我非常不以為然。我們都知道台灣擁有世界級特殊的地理環境，四面臨海、高山環境豐富多樣，這樣得天獨厚的自然景觀條件，台灣的國民有人人會登山、各個諳水性嗎？並沒有！因為政府不重視這些特殊的地理環境，從海洋生態、潛水舟船到高山景觀、登山運動…沒有配套設施，遇到狀況就是封山、管制、禁止進入…，最好民眾都乖乖在學校公園運動中心活動，不要靠近台灣這些讓全球驚嘆的自然景觀，這樣政府相關單位就省得規畫、建設，學校也不用推廣、家長也不需教育，落得大家都省事。G哥身亡新聞一出，藏在鍵盤後面各種「高見」紛紛出爐。酸她穿比基尼愛現、獨攀違法爬黑山活該…，試問，這些出意見的網友爬了幾顆台灣大山？稍微了解吳季芸的人就知道，她的登山專業技能或許不是非常高深、攝影技術或許不是最厲害、泳裝照或許並非美艷絕倫，但她就是一個喜歡用遠遠高於常人的登山攝影能力、體力，拍攝下她喜歡的影像跟大家分享。吳季芸做她自己愛做也喜歡做的事情，有冒險犯難的精神、勇於自我挑戰，用專業做自己，分享她所見到的大山大景，這有什麼不對、又有什麼好酸的？G哥這趟獨攀有帶衛星電話求援，意外發生也有GPS回報精確座標等待救援，而且有登山計畫書留給山下的友人，求救訊號發出後讓搜救隊可以掌握她的路線、得以有效率搜救，她以完整重裝登山，總總跡象都可以證明她是一位高手級的人物，意外、天候都是致命關鍵，和獨攀或比基尼沒有畫上等號。便宜行事的媒體只會討論她為何穿比基尼登山拍照，不去探討國人登山的許多不合理的規定、不去檢討公務員只會敷衍了事的禁山令、不去深究登山活動的管理辦法流程缺失、不去探究甚麼是官員所謂的違法爬黑山、不去思考為什麼我們政府的組織架構與管理單位現況是救援行動高額花費卻是人民買單？台灣土地不大，如果政府可以善用天然資源發展特色，觀光、體育、休閒多元角度齊發，大家會知道台灣真的是一個美麗的寶島。如果政府再一昧地只會到處出事就封山、禁止進入，民眾不明究理的只會亂酸，最後這個國家的人民不再勇於嘗試、冒險犯難、突破創新、挑戰自我、忠於自我，這樣一個先「禁」的國家，很難想像台灣會有怎樣的未來？很遺憾看到G哥沒有度過難關、平安歸來，這樣壯闊的大山大景只能留在影像當中無法再更新。希望G哥的事件，可以為這塊土地與人民，帶來一些正向的改變，加油！＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

娛樂中心／綜合報導資深藝人安迪去年底驚傳食道癌病逝，不僅讓同樣身為演員的老婆阿娥傷心淚崩，以歌手身分出道的女兒林吟蔚、主唱兒林志融也都在告別式當天唱出自創歌曲獻給爸爸，訴盡對爸爸的無限思念，事隔半年，林吟蔚仍發文淚訴：「我真的好想你！」▼▲林吟蔚今發文，表示想念爸爸安迪。（圖／翻攝自IG、臉書）今（8）日林吟蔚突然在IG上發文寫道：「我不知道要去哪裏，才可以找到你，雖然我知道我再也找不到你了，可是我也不想停在原地，你在哪裡？我真的好想你！」並說出內心話「我以為我好了，結果…好像還是沒有。」更透露自己在機場突然想起爸爸，情緒湧上哭到像個笨蛋。▲林吟蔚因為帳號問題，想念爸爸。（圖／翻攝自IG）同時，林吟蔚也在限時動態中PO出爸爸的照片，並解釋：「我不小心把Apple ID登出，登入需要密碼驗證，當時信任手機是留你（祢）的號碼，但你（祢）的號碼已經停用了。」更對天上的爸爸喊道：「我討厭你（祢）就這樣把我丟下，我也討厭自己這麼想你（祢）。」▼▲林吟蔚近來和媽媽一起演出《戲說台灣》「聖王公傳奇」，大家要準時收看！（圖／翻攝自臉書）雖然有些任性，但也讓不少網友看完相當心疼，紛紛安慰表示：「加油！他（祂）也不想看到妳難過！」、「放心，他永遠都在妳身邊」、「想念可以，但要堅強起來！加油！」辦完爸爸的後事，近來林吟蔚也和媽媽一起回歸三立演出《戲說台灣》「聖王公傳奇」，先前她曾透露「會演這部戲，主要也是希望可以讓爸爸的精神繼續延續下去。」更多三立新聞網報導集氣加油！馬如龍「最新病況」曝光 親友秘爆：好像有感覺不只賀一航！林美照嘆：他也大腸癌逝…痛訴「一輩子遺憾」才宣布當爸…蔡昌憲愛妻爆「引產」！不忍兒患「遺傳疾病」周董呼呼！昆凌「說謊」被抓包…網挖鐵證轟：自打臉多尷尬

一年一度的經典鹿港龍舟賽，今年繼續在福鹿溪舉辦夜間龍舟賽，選手及觀眾可以比較輕鬆，不必曝曬在豔陽下。龍舟決賽於七日下午至夜間在福鹿溪水道展開精采對決，彰化縣長王惠美、台中市副市長楊瓊瓔、南投縣副縣長陳正昇、鹿港鎮長許志宏、福興鄉長蔣煙燈等人與會。龍舟賽也邀請臺中市政府、南投縣政府、彰化縣政府、國際青年商會中區會長聯誼隊、模特兒隊、ABC gogogo隊國際交換生等隊進行表演。王惠美表示，除了在龍舟賽會場有漂亮的燈飾之外，在鹿港的中山路、菜市場、公會堂、文武廟等地方，都有非常多漂亮的燈飾，非常適合鄉親來欣賞夜的鹿港，燈展原本開放到晚上十點，應鄉親要求，從昨天開始延伸到十一點，一直持續到六月卅日。王惠美表示，這幾年，鹿港漸漸走進國際化，包括今年外交部帶領參訪團進來，也開始集結一些像是交換學生、公司裡面的外籍員工一起參與，讓慶端陽慢慢走向國際，今年就有包括加拿大辦事處、歐洲商會及外交部應邀國外嘉賓前來參加鹿港慶端陽活動，希望未來有更多國外的團隊一起來加入傳統又具有在地味道的慶端陽划龍舟活動。台中市副市長楊瓊瓔表示，大家團結力量大，誠如今天的龍舟賽，大家展現最佳的佳績與技術，讓全世界的人看到彰化的美，中部地區的讚，台中市也準備了選手要大展身手，同時更要展現全國七位女性首長首次在台中市共同簽署婦女、婦權等相關議題宣言，這個宣誓也代表著王縣長她的智慧展現，不是只有彰化縣，而是跨足到全國各地。南投縣副縣長陳正昇表示，特別在現場也感受到福鹿溪今年特別的乾淨及美麗，也代表彰化縣政府治理福鹿溪的成功，讓福鹿溪整個沿岸的景色看起來非常美麗，真的是治理成功的一個典範。彰化縣鹿港登場的龍舟賽年年吸引數萬名國內外觀光客參與同樂，為眾所矚目的焦點，該賽事結合傳統節慶特色與接軌國際。除龍舟賽場地福鹿溪河岸、河道及龍舟本身布置燦爛奪目的燈光外，鹿港鎮內中山路燈區、鹿港老街、桂花巷藝術村、鹿港第一公有市場及文武廟等處都設置有應景燈飾，歡迎大家前往觀賞，鹿港夜間光影饗宴將持續到六月卅日，希望把鹿港夜間的美，展現出來，推行出去，讓更多的人來體驗鹿港夜間的美與迷人的風情。

在 WWDC 的 keynote 上 Apple 正式公佈了在新版 macOS 中 iTunes 將會被拆分成 Music、TV 和 Podcast 的消息，而為了更好地消除人們對此還存在的一些疑惑，他們現在進一步解釋了新軟體具體的運作方式。以後全新的 Apple Music app 將會做為你匯入和購買音樂內容的中心，同時在這裡也能找到播放列表和 iTunes Store。用戶在 Mac / PC、iOS 裝置和 Apple TV 上都可以進行音樂的購買，而且原有的 iTunes 禮品卡和餘額也都可以繼續使用。在新的 TV 應用中則會包括你從 iTunes 購買、租借的所有電影和劇集，未來用戶也可以直接在這個 app 中繼續買、借內容。至於 podcast 自然都被放在 Podcast 的軟體裡面，而有聲書則會被歸在新版的 Apple Books 內，用戶亦可直接在軟體中完成購買。最後，跟 iPhone、iPad、iPod Touch 間的同步、儲存、備份（過去的備份並不會受系統更新影響）則會被移到 Finder 內進行，Apple 相信更多見的拖、放操作會有助於簡化使用體驗。Apple

【記者郭泰淵/黃緒生 台北綜合報導】為拚總統初選過關，前行政院長賴清德7日宣布9日起展開「壯大台灣車隊遊行」，選擇從總統蔡英文故鄉屏東出發，為期3天。蔡陣營發言人阮昭雄表示，總統以國政行程為優先。民進黨總統初選民調10日起展開，為求勝出，賴清德下午臉書宣布「壯大台灣車隊遊行」9日到11日展開，9日從屏東出發，抵達嘉義。車隊行經路線，透過臉書向外界報告，排定的時間點，會因應路況或天候而有變動，同時，臉書也會直播。民進黨發言人周江杰指出，車隊遊行屬於競選活動的一環，沒有違反黨內初選的規定，至於車隊遊行過程中，接受媒體堵訪回應時事問題，也是競選活動的一部分，沒有違規。民進黨秘書長羅文嘉日前表示，黨內初選辦法最關鍵在於花錢買廣告，如民調正在進行中，結果電視台播總統參選人的廣告，這影響很大；其次，社群媒體進行競選宣傳，只要花錢贊助就不行。主要是約束候選人與競選團隊，如果是某某後援會或某某之友會，不是候選人本身就很難規範。據民進黨2019年5月29日中執會通過的民調辦法，第一類公職候選人於民調執行前3日起，至所屬選區民調執行完畢止，不得進行下列行為：一、 參加電視或電台之專訪、談話性節目、戲劇節目、綜藝節目。二、於電視、電台、平面媒體播出或刊登廣告。三、其他與上列規定相類，藉大眾媒體採購所為具宣傳效果之行為。前述行為應由民意調查委員會列舉，並予初選登記時公告之。「違反前述之規定，經民意調查委員會決議，移送中央執行委員會通過，取消其初選資格。」2019/6/7電視台7日播蔡賴專題 未違反規定【記者郭泰淵台北報導】民進黨秘書長羅文嘉7日表示，總統蔡英文與前行政院長賴清德分別在臉書預告電視台訪問的專題，因7日零時起已禁止兩位參選人買廣告宣傳，但經了解後，是電視台做的兩個新聞專題，與民進黨規範內容不同，不算違規。民進黨總統初選進入最後決戰關鍵，電視政見發表會8日下午登場，電話民調包括手機與市話各半，10日起展開至14日止；根據民進黨內規，民調前3天候選人禁止各種型態的宣傳活動，也就是7日零時起就不得進行相關宣傳活動。把握黃金關鍵期，日前紛紛有前中央研究院長李遠哲為首發動連署或獨派人士刊登廣告挺賴清德，也有蔡總統支持者聲明「唯一支持蔡英文」，雙方陣營對陣瀰漫濃濃煙硝味。蔡總統的臉書6日預告，有電視台下午將播出「總統選擇題」特別報導；賴清德臉書上午也有相關預告，雙方陣營都定調這是「報導」、「採訪」。羅文嘉7日下午指出，經了解後，這是電視台做了兩個新聞專題、蔡總統與賴清德分別接受採訪，兩個同時播出，跟民進黨規範事項不同，不構成違反黨內規則，即使重播也不違反規定。雙方陣營或支持者在LINE或社群平台瘋傳「唯一支持蔡英文」或「唯一支持賴清德」，甚至刊登廣告，羅文嘉說，確實看到有人正在集資刊登廣告，但即使要求候選人，也無法規範到支持者，這不涉及違規。隨著民調即將展開，社群平台瘋傳「唯一支持蔡英文」的「電話不漏接」各種版本包括：追劇時，晚上有重播、電話最優先；倒垃圾時，手機不離身，垃圾速速丟；顧小孩時，小孩交給你（另一半）我來顧未來；洗澡時，手機放防水袋，防潮防濕好安心；手機電玩打團戰，相信神隊友、掛網照上S排。各種版本創意十足。根據民進黨5月29日中執會通過的民調辦法，第一類公職候選人於民調執行前3日起，至所屬選區民調執行完畢止，不得進行下列行為：一、 參加電視或電台之專訪、談話性節目、戲劇節目、綜藝節目。二、於電視、電台、平面媒體播出或刊登廣告。三、其他與上列規定相類，藉大眾媒體採購所為具宣傳效果的行為。前述行為應由民意調查委員會列舉，並予初選登記時公告之。2019/6/7

行政院文化部、新北市樹林區公所及鶯歌區公所指導，國立台灣藝術大學和中嘉新視波、家和有線電視共同主辦的不老影視學堂系列課程，繼上月永和民權社區獲得所有參與爺奶們的熱烈迴響後，自6月4日起，學習列車將開進樹林及鶯歌，針對65歲以上樂齡長輩開辦「文化平權，不老影視學堂」免費手機拍攝及剪輯系列課程，樹林第一堂課從彭厝社區發展協會出發，樹林區社文課長呂佳憲，彭厝社區理事長林劉秀碧、還有共同辦理單位的臺藝大廣電系陳靖霖助理教授，以及中嘉家和有線電視公司總經理李寶慧都一起出席這項產、官、學合作的盛會。緊接著鶯歌永昌社區的課程也將在6月5日啟動，透過實際教學與操作及互動，讓參與的爺爺奶奶可以透過手機、平板等工具拍出自己的人生故事，每一個人都有機會成為社區的影像紀錄者。不老影視學堂開課儀式中， 40位熱情的銀髮長輩讓台下座無虛席，樹林區社文課長呂佳憲對長輩們說，手機除了接聽電話，還可以善用它的各項功能，像是台北等公車、台鐵時刻表等，讓生活更便利。而家和本次的不老影視學堂要讓長輩們學習用手機拍照攝影，更是讓我們的生活充滿樂趣，也多了一個跟家人互動的機會。臺藝大廣電系陳靖霖助理教授表示，所謂文化權就是要讓每一個不同的族群、不同的年齡、不同的性別有平等的發聲的權利。所以說，這一次我們是希望藉由這個不老影視學堂的活動，讓這些老年人，都擁有這個用手機去發聲的權利。中嘉家和有線電視總經理李寶慧表示，有線電視在地服務，不只對於民眾媒體識讀有重大責任，也對社區和樂健康發展有著使命感，樹林彭厝社區的爺爺奶奶將連續四堂課利用手機以輕鬆互動及實作方式，一步步把自己的人生故事拍好、剪輯好，無論是透過line、臉書或是IG等，甚至符合公益、文化、教育等也可以在家和有線電視第3頻道公用頻道申請播出，和更多好朋友一起分享。上課過程中，每位長輩都聚精會神認真聽著台上講師說明，搭配實際操作練習和影片介紹，讓他們更快進入狀況，有不少長者是到了課堂上才第一次開啟手機錄影功能，對於不懂的地方也主動發問，反應十分熱絡。林劉秀碧理事長是第一位登記報名的學員，她說每次照相都是有拍就好，也不管光線、角度、好看不好看，只要有照片就好，但現在我知道，只要注意一些小技巧，就可以拍出好看的照片，社區長輩們都很開心，相信以後我們社區就會增加很多的美麗照片。現在智慧型手機的功能非常多，只用來打電話或是傳line的長輩圖就太可惜了，其實爺奶們的求知欲望很強，只要經過一些學習跟指導，他們就能夠在手機的各種功能中找到生活的樂趣，也可以跟上時代的腳步，期盼這樣快樂的學習經驗，未來能推展到更多地方。更多新聞推薦● 蔡英文再提一加一大於二 賴清德：第一個「一」是誰？

大陸中心／綜合報導開車還是要專心！4日晚間在浙江台州臨海市發生一起交通事故，一名男子開著價值三百多萬台幣的「特斯拉」，因為往窗外丟菸蒂，不料被風給吹回車內，男子低頭撿菸蒂分心，最後衝進路旁的小溪，整台車泡在水裡。直到警消將他救起，男子崩潰哭喊「車不是我的」。▼▲男子駕特斯拉，為撿菸蒂衝入溪。（圖／翻攝自梨視頻）綜合陸媒報導，駕車的是一名汪姓男子，在浙江台州臨海市，開著跟朋友就來的特斯拉MODEL S的電動車，4日晚間7點多，載著友人要去臨海市江南街道小溪村游泳，沒想到，汪男往車外隨手丟菸蒂，反被風吹回車內，擔心菸蒂燒毀車內設備，邊開車邊低頭尋找，最後汪男一時分神偏離車道，連人帶車衝進路邊的溪坑。▼▲價值不斐的特斯拉，因為電腦板泡水，面臨報廢。（圖／翻攝自梨視頻）雖然水不深，車上的兩人很快被警消救出，但價值超過70萬人民幣的特斯拉，因為電腦板進水，經過工作人員評估，車損已達報廢標準。闖禍的汪姓駕駛一聽到，整個崩潰大喊「這車不是我的」，這車是跟朋友借來開，加上不熟悉車的性能，讓他不只滿身傷，恐怕還得賠償好友的車。更多三立新聞網報導可怕！女駕駛倒車突暴衝 瞬間直輾行人女子沒喝酒卻連3次酒測亮燈 元兇竟在臉上...最後身影曝！7歲男童鑽後車箱反被困 活活悶死不要命！貨車2輪飛了 副駕跳車國道肉身攔截

「瑞士特快車」Roger Federer在法網4強賽以直落三不敵老對手Rafael Nadal，不過今年在重回羅蘭加洛斯(Roland Garros)的體驗卻讓他很滿意，賽後受訪時他直言明年也有可能繼續參賽。Federer相隔4年再度參加紅土大滿貫，就闖進到最後的4強，而且在馬德里以及羅馬大師賽也都殺進8強，為自己賺進不少積分，他所到之處都受到熱情的觀眾的歡呼，也讓他感到相當開心。雖然輸掉了這場比賽，也終止了對Nadal的5連勝，但Federer選擇正面看待這一場失利，他認為自己已經打得相當不錯了，能晉級到4強更是出乎自己意料之外。另外，Federer也說，「明年的話，和其他比賽一樣，我還不知道具體會不會來。我們拭目以待吧。鑑於今年我這麼享受紅土賽季和法網，我想明年我回來的可能性還挺大的。」而在拿下第39次「費納對決」的勝利後，賽後Nadal也稱讚了Federer的表現，認為「這個星球上，再也找不到第2個人打得像他一樣好了。」兩人之間的交手別具意義、且獨一無二。更多 NOWnews 今日新聞報導 中華職棒／想看台灣之光趁這次！ 王建民14日為富邦開球 NBA／浪花兄弟合體仍不敵可愛 暴龍逆轉勝勇士「聽牌」 NBA／暴龍控衛范芙力血濺球場 縫七針仍可以打

英國時間今天舉行大閱兵，哈利王子的星太梅根瑪凱爾產後2度現身，剛坐完月子的她明顯瘦身成功，成為全場最閃亮的嬌點。▲梅根瑪凱爾產後2度現身和哈利王子出席英皇室年度大閱兵（圖片來源：Harper’s Bazaar via Yahoo News）梅根上月6日生下她和哈利王子的第1個兒子亞契，2天後抱出來見客和全球外媒打招呼，之後就再神隱閉關坐月子。本月8日適逢英皇室年度大閱兵，之前連美國總統川普訪英都不見客的梅根，選對時機復出亮相，果然閃爆全場，吸睛程度，把同坐一輛車的繼婆婆卡蜜拉甚至妯娌凱特王子妃都比下去，形同邁出產後正式復出的成功第1步。▲產後2度復出的梅根鋒頭大勝妯娌凱特王子妃（圖片來源：Harper’s Bazaar via Yahoo News）梅根身穿深藍的套裝搭同色系帽子，雖然有些外媒覺得略為老氣，但不可否認有「顯瘦」效果，當了媽媽的梅根身材雖然和去年大閱兵時不能相提並論，但整個人氣質和氣場都比過去更加端莊高貴，開始真正有皇室風範了。▲梅根去年出席大閱兵還顯青澀稚嫩（圖片來源：Harper’s Bazaar via Yahoo News）據他們的親友爆料，小倆口遠離規矩多的白金漢宮、肯辛頓宮，居住在溫莎城堡的「佛洛哥摩」莊園反而更快樂自在；新手爸哈利王子整天滿嘴爸爸經，但帶小孩的責任還是交給老婆梅根和岳母朵瑞亞；據說梅根已成「神奇媽咪」等級的母親，不過有多神奇？恐怕要等小亞契下次再亮相時，長得多可愛活潑或許就知道啦。▲各界期待上月8日「baby初秀」的亞契何時再見客亮相（圖片來源：Harper’s Bazaar via Yahoo News）

前「KAT-TUN」成員田口淳之介上月呼麻遭逮，今（7日）以300萬日圓（約84萬元台幣）保釋，晚間踏出警局時，他向現場守候的媒體、粉絲道歉，並下跪磕頭20秒，發誓今後停止演藝工作，並再也不碰毒品。田口淳之介昨上月遭爆與大5歲女友小嶺麗奈涉嫌持有大麻，家裡更搜出少量乾燥大麻與吸食器，2人隨即被捕。他坦承已碰毒10年，今獲保釋踏出警局後，哽咽向媒體，以及長期支持他的粉絲表示，因自己引起的騷動感到抱歉，發誓從今以後不再碰毒、做出違法的事，會努力深刻反省。他也表示，會停止所有演藝活動，努力重新做人贖罪，為了得到大家的信賴，會必死的活下去，話說完下跪磕頭20秒，起身再鞠躬四次後離開現場。※【 NOWnews 今日新聞 】 提醒您：少一份毒品，多一分健康；吸毒一時，終身危害。※ 戒毒諮詢專線：0800-770-885(0800-請請您-幫幫我)※ 安心專線：0800-788-995(0800-請幫幫-救救我)※ 張老師專線：1980※ 生命線專線：1995更多 NOWnews 今日新聞報導 「童顏美女」張娜拉追星玩到半夜 爸爸暴怒毒打 YG老闆找25女性招待富豪 國際級韓星也在「曾吸毒逃兵」 YG老闆逼14歲女援交 「灌毒拍暴力A片」靠性招待賺百萬

實在太崩潰！美國1名男子日前分享親身經歷，透露幾個月前在酒吧邂逅1位身材姣好的美魔女，雖然對方年紀是自己2倍大，但2人相談甚歡，也進一步發生一夜情，未料事隔幾個月後，他才發現美魔女竟是女友的母親，絕望地直呼「我真的徹底搞砸了！」該名男子在論壇Reddit發文表示，自己居住的城鎮只有3間比較像樣的酒吧，因此很容易遇到熟人，幾個月前他到其中1間酒吧喝酒，並和1名金髮美女「看對眼」，當時雙方僅聊了幾句、交換聯絡方式，後續就未再聯繫，結果1週後2人又在酒吧相遇，這次2人相談甚歡，當晚也進一步發生性關係。男子在文中提到，自己今年才21歲，對方則是已40歲的成熟女性，不過因為只是一夜情對象，雙方事後也沒有再聯絡，幾個月後，他又認識1名19歲女孩，2人約會幾次後感覺很好，女方也邀請他回家坐坐，但男子在路途中突感到不對勁，到目的地仔細一看，才驚覺這是他一夜情的地點。男子緊張地詢問女孩住這裡多久，女孩卻回「從出生開始就住在這了，跟我爸媽、妹妹還有我們的狗狗」，這個答案讓男子徹底絕望，只好無奈地向女方坦白此事，起初女孩還以為他在開玩笑，直到他準確說出母親的名字才相信；男子崩潰地表示，女孩當時相當震驚，「我們都同意不再繼續約會，這真的很糟糕」，男子事後也補充，他至今仍不解為何一夜情時沒人在家，也未多問女孩父母的婚姻狀況。更多 TVBS 報導失意男暴雨罰站3小時 全身溼透…落寞背影惹心疼 女住院打點滴被注錯藥水 醫院不處理不負責：人體可代謝 被老闆帶去找女人 男友瞎扯「特殊體質」不去不舒服 女偷名錶打死不認…表情動作卻露餡 資深警：她藏在這裡

記者黃佳萍、黃啟超／台南報導台南下營發生酒駕自撞車禍！男子開車突然失控撞進早餐店，大門被撞壞，肇事轎車車頭撞凹，差點波及晨運民眾，離譜的是駕駛當街還推倒騎車路過的阿伯想要落跑，警察調查後發現男子酒測值高達0.85，幸好遇到端午連假大家睡得晚，早餐店內當時還沒有客人，否則後果不堪設想。▼▲駕駛闖紅燈竟直撞向早餐店。清晨馬路上還沒甚麼車，轎車高速行駛，連路口閃紅燈也沒減速停止，下一秒車子突然往右偏，直接撞進早餐店。▲早餐店大門被撞壞。直接往早餐店撞上去，大門撞壞，玻璃全碎掉滿地，轎車車頭也凹陷變形，離譜的是撞得滿頭是血的駕駛早就喝得爛醉、神智不清，走路搖搖晃晃，竟然當街雙手一推，推倒剛好路過騎機車的阿伯試圖落跑。▼▲醉男竟推倒騎士阿伯試圖逃逸。民眾：「他想要落跑，就對了。」員警趕緊上前制止把人拉回來，男子實在太脫序，直接上銬帶上救護車。目擊民眾：「有夠大聲的，玻璃全都撞到碎裂。」自撞車禍就發生在台南下營中山路，清晨5點多轎車突然右偏撞進早餐店，有晨運民眾嚇到說差一點就被撞到。▲轎車車頭變形。台南下營分駐所長林宗龍：「當時早餐店剛好正開門營業，還沒有客人。」▲台南下營分駐所長林宗龍表示，幸好當時早餐店沒客人。肇事的薛姓駕駛24歲，酒測值高達0.85，恐怕是喝到茫，幸好遇上端午連假大家睡得晚，早餐店內當時還沒有客人，否則恐怕這一撞後果不堪設想。x 三立新聞網提醒您：喝酒不開車、開車不喝酒！ 未成年請勿飲酒，飲酒過量，有礙健康！更多三立新聞網報導醉男深夜持開山刀亂晃 遇警反抗遭壓制 瞎扯：用來採蓮霧大白天就酒駕！醉男蛇行狂飆 撞休旅車、電桿7月上路！酒駕同車乘客要罰 肇事致死重傷車皆可沒入銷毀長髮女與男友爭吵全身脫光醉坐橋邊 民眾路過驚見急報警

今年第二場主場國際友誼賽中華男足(世界第125)移師睽違3年的熱情港都高雄，今晚7點在高雄國家體育場迎戰來訪的尼泊爾(世界第161)，中華隊雖然在上半場由吳俊青率先進球，但不料卻在下半場被尼泊爾扳平，終場以1比1平手，中華男足已經吞下4連不勝，今年都還沒開胡。 中、尼之戰，中華隊在第40分鐘由王建明一個右路高吊到遠柱的朱恩樂，恩樂再往球門前送給吳俊青頭槌，尼泊爾守門員將球拍出但吳俊青反應速度極快將球一腳補送入球門，替中華隊拔得頭籌，取得1:0領先。 但第69分鐘尼泊爾一次自由球傳向禁區，中華隊漏盯7號Rijal刁鑽的從人牆衝出頭槌扳平比數，至比賽終了，雙方仍想積極進攻拿下勝利，但都未能攻進對方球門，最後雙方就以1：1握手言和。 本場賽事男足全隊穿著粉紅色球衣（守門員為紫色）出賽，現場也邀請了同時在國訓中心備戰的田徑選手楊俊瀚、陳傑、余晨逸 楊隆翔以及舉重選手郭婞淳一同為中華男足加油。 賽後記者會中，中華男足總教練Louis首先表達感謝尼泊爾願意前來，並表示尼泊爾與前兩場遭遇的對手不太相同，中華隊在持控球時間較長，反而導致想得太多，導致進攻上不順暢，但他仍讚許中華隊的選手本場拚戰精神，還有很多該修正的東西，但友誼賽的準備都是為了打造一支強勁的中華隊征戰即將開打的世界盃資格賽。 本場進球的中華隊11號吳俊青選手賽後也難掩無法取勝的失落，表示雖然沒有輸，但是要繼續透過接下來的賽事以及集訓的機會修正調整，準備迎接世界盃資格賽。尼泊爾總教練Johan則表示中華隊是非常強悍的對手，但他也讚許自己的選手在下半場不放棄的態度，並按照教練的指示，攻進了追平的一球，這一球也是7號Rijal選手第一顆為尼泊爾國家隊攻進的進球。 接下來中華男足稍作休息將繼續在國訓中心進行訓練，並於6月11日征戰香港進行客場友誼賽。